不论是在朋友家或旅馆，只要曾在外过夜的人应该都有这样的经验——隔天早上起床觉得头昏脑胀，好像没睡饱。
不管前一天睡得多熟，为什么还是觉得很疲倦？
根据一项刊登于《当代生物学期刊》(Current Biology) 上的研究指出，当我们到了一个陌生环境睡觉时，我们的大脑会呈现「半睡半醒」的状态。
睡眠专家解释，半边的大脑保持清醒状态，将有助于人类对周遭陌生环境保持警戒。
研究团队一共观察了35名布朗大学学生的脑波，并发现这些学生睡在研究室的第一个晚上，其中左半边的大脑会对一些外部刺激 (如开门的声音) 出现反应。
不过第二个晚上后，左右大脑的差异便减少许多。
研究人员表示，「早前，我们已知道某些海洋哺乳类动物与很多鸟类，睡觉时都能让半边大脑保持清醒状态。」
研究结果问世后，开始有其他学者研究如何将这样的大脑自动机制关闭，不然很多人隔天就只能抱大头著参加重大会议或工作了。
来源：popsci
把这个有趣的研究结果和朋友分享，以后还是尽量睡在自己熟悉的地方吧！
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